SM Systém
Sedavý životný štýl a zlé návyky stoja za tým, že bolesti chrbtice sa zaradili k častým problémom väčšiny z nás. Prevenciu sa v tomto prípade neoplatí podceňovať. S bolesťami chrbtice nám môže pomôcť SM systém.
SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým na chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania a klinických štúdií. Pomenovanie SM Systém znamená - stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.
V poslednej dobe sa SM Systém dostáva do popredia.
O nás
Expertmi a odbornými garantmi tejto metódy, sme my, Mgr. Eva Nagyová a Mgr. Martin Konečný, ktorí sme certifikovanými lektormi tejto metódy. Vzdelávací program sme absolvovali v Prahe, priamo u zakladateľa tejto metódy, MUDr. Richarda Smíška. Metodike sa venujeme individuálne, aj skupinovo už od roku 2012. Sme držiteľmi najvyššieho stupňa SM Systém certifikácie "Lektor SM Systém".
"SM systém má len jednu nevýhodu: Nikto za vás denne cvičiť nebude."
Existujú absolventi 1 - 2 dňových kurzov, ktorí ho aktívne využívajú v praxi. Nedostatok praktických skúseností týchto absolventov však často vedie ku chybám a zhoršeniu zdravotného stavu klienta. Odporúčame preto obozretnosť pri výbere vhodného fyzioterapeuta.